《廚房機密檔案》：Antony Bourdain 我心目中的領導樣子
The Option Project 自主生活提案Published on: 26/02/2026
這篇從《廚房機密檔案》讀到的不是餐飲秘辛，而是 Antony Bourdain 作為領導的硬派底線。寫給正在摸索未來要不要帶人、以及想建立自己領導標準的人。
書籍與筆記
The Option Project 自主生活提案
人生迷惘時，《大格局大思維》教我的十年人生規劃法
The Option Project 自主生活提案Published on: 18/02/2026
當思緒凌亂、未來迷惘時，我用《大格局大思維》的一套十年規劃法重新整理人生方向。從工作、家庭到社交三大面向，帶你一步步建立清晰的人生願景。
書籍與筆記
翻身的第一步，是狠下心來 | 生存是要付出代價的
The Option Project 自主生活提案Published on: 17/02/2026
四個人坐在計程車後座，統計說只有一個能成功戒毒。Anthony Bourdain 的一段往事提醒我：翻身，是一次不計代價的自救。這篇文章寫給所有正在谷底掙扎的人。
書籍與筆記
我開始懷疑：也許我人生真正缺的，不是任何一個 How to | 我決定去找屬於我的「那本書」
The Option Project 自主生活提案Published on: 30/01/2026
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